Vous êtes cadre, dirigeant, indépendant...

Vous vivez trop de stress au quotidien ?

Apprenez à faire redescendre la pression en moins de 3 minutes !

Apprenez à faire redescendre la pression 

en moins de 3 minutes !

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*Vidéo : comment faire redescendre la pression en moins de 3 min ?

Je suis Pierre Peigné, 

Coach Professionnel en Gestion du Stress et Prévention du Burn-out

et créateur du podcast Zen et Pro


Je vous aide à vaincre le stress pour réussir

Vous êtes trop souvent stressé ?


Pour retrouvez la sérénité au travail, oubliez les séances de yoga et les médicaments...

Et activez plutôt votre GPS !


GPS - Gestion des Pics de Stress, cette technique redoutable d'efficacité pour faire redescendre la pression en moins de 3 minutes !


Vous avez du mal à y croire ? Faites le test immédiatement pour vous en convaincre.

Yann, Sophie, Ziad, et tant d'autres ont aussi été surpris

Yann, Senior Manager dans l'automobile, Papa de 2 enfants

"C'est une méthode absolument géniale parce qu'elle est archi simple et permet en quelques secondes de faire redescendre la pression. Ça me permet d'aborder les sujets avec une plus grande sérénité, en pleine connaissance de cause, en pleine possession de mes moyens. Je l'utilise tous les jours, sous la douche, dans la voiture, avant des réunions importantes ou des présentations devant un public. Je conseille à tous le monde de l'utiliser."

Sophie, Coach d'entrepreneurs, Maman de 2 enfants

"Régulièrement j'avais des crises d'angoisse ou de doute, ou du stress à dompter, et Pierre m'a apporté énormément avec la Gestion des Pics de Stress, son arme principale. J'ai notamment appris à réduire les effets physiques du stress. Je sais maintenant le canaliser, le gérer. Ça me permet d'aborder mes nouveaux challenges avec plus d'enthousiasme. Ça change tout dans ma façon d'aborder les choses. Maintenant je suis armée pour passer aux étapes supérieures et accélérer ma croissance. Je recommande Pierre de tout mon coeur, pour sa compétence, son savoir-faire et sa bienveillance."

Ziad, Directeur de projets de transition énergétique, Papa de 2 enfants

"Etant un auditeur du podcast Zen et Pro, j'ai trouvé intéressant d'utiliser la Gestion des Pics de Stress pour réguler les émotions et revenir à un état de sérénité qui peut permettre de sortir de situations de stress. J'en ai vu les bénéfices très rapidement et maintenant j'ai à coeur de l'utiliser dans des situations qui pourraient générer des pics de stress. Pierre m'a donné les clés pour réussir à gérer ces situations de pic. Je vous invite à découvrir cet outil très utile pour sortir de ces situations stressantes."

Emma, Cheffe de projet dans l'industrie papetière, En couple

"J'ai pu tester la méthode de Gestion des Pics de Stress sur une problématique que j'avais autour de certaines peurs. J'ai appris des choses sur moi que j'ignorais encore et qui renforcent ma confiance en moi. Donc une expérience vraiment très bénéfique avec Pierre à qui je dis un grand merci pour cette aide précieuse."

Martin, Intrapreneur dans une agence d'état, En couple

"De son excellent podcast, au coaching personnalisé, en passant par la méthode de Gestion des Pics de Stress, Pierre propose toute une palette d'outils pour identifier les sources de stress et progressivement prendre en main les leviers pour les faire diminuer voire disparaître durablement.  Son aide m'a ainsi été très précieuse pour progressivement "apprivoiser" le stress lorsqu'il apparaissait et le faire disparaître !  Je le recommande donc vivement à toutes celles et ceux qui traversent des périodes de stress, même petites, ou de questionnements en particulier dans le domaine professionnel. Vous pourrez compter sur l'accompagnement d'un coach très "pro" mais aussi très "zen", d'une grande bienveillance, avec qui vous pourrez toujours être en pleine confiance."

Gildas, Professeur d'EPS, Jeune papa

"Dans un premier temps, j'étais un peu sceptique par le descriptif de la méthode de Gestion des Pics de Stress. Et puis, en l'essayant, j'ai rapidement changé d'avis puisqu'elle s'est révélée efficace. Donc je ne peux que vous recommander de l'expérimenter et, avec la pratique, d'avoir cet outil avec vous, qui peut améliorer votre vie. Elle illustre parfaitement le fait que les choses simples sont les meilleures. Donc je remercie encore Pierre et je vous incite à faire preuve de curiosité parce que ça en vaut vraiment la peine."

Solenn, Cheffe d'entreprise, Maman de 3 enfants

"J'ai eu la chance de découvrir la Gestion des Pics de Stress à une période où mes projets professionnels étaient très denses et généraient beaucoup de stress et beaucoup d'émotions. Grâce à la Gestion des Pics de Stress, j'ai appris à écouter mes émotions, à les accueillir et surtout à les vivre plus sereinement. Vraiment je recommande car ça a eu non seulement un impact positif sur moi mais aussi sur toute la famille, parce que forcément, si on gère mieux notre stress et nos émotions, c'est bénéfique pour tout notre entourage. En plus, au niveau professionnel, ça m'a vraiment libéré la tête. Ça m'a permis d'être plus concentrée et plus performante. Je ne peux que vous recommander Zen et Pro."

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